接下来的日子，陆坤就放心思在郭伯涛他们四人身上，除了生命之息爆发那天需要闭关一整天，其他时间都稍微好些。
这四人之中，练元爆拳最有天赋的居然是欧阳衣云，他骨骼天生粗大，连接肌肉和骨骼的肌腱也异常坚韧，劲力传导更加自如。
陆坤略一指导，就能打出爆炸劲力，元爆拳立马成了欧阳衣云的杀手锏。
而练静态力量动作最有效果的不是张天彪，是曹胖子。
陆坤分析认为他体重最大，肌肉受到的压力远超他人，导致曹胖子金刚诀进步最明显，这让张天彪郁闷了好久。
他们四人在陆坤的细心指导下，陆陆续续掌握了所有静态力量动作的精髓和元爆拳的所有招式。
半年之后，在元爆拳的辅助下，四人第一层终于接近大成。
在这段时间里，门派也发生了一些大事，最开始两位门中长老带队从最北面的小镇撤离时，被五毒门几位一流高手伏击。
导致三长老铁掌莫青身受重伤，越长老也受了轻伤，弟子也有几名战死，其中就有内门弟子第一的“奔雷手”黄冲。
要不是后来于长老赶到，两位长老也很有可能命丧在外。
然后在赵掌门的命令之下，华远城北面的铁拳门势力缓缓收缩，五毒门很配合的没有大举进攻，缓慢蚕食铁拳门的势力。
不过在势力收缩的交接处，两派依旧爆发一些小规模的争斗，没有一流高手出手，基本上都是两门的内外门弟子交战，伤亡要比以前小很多。
五毒门在消化所得势力，等蚕食完毕，应该就是对铁拳门动手的时候，而赵掌门在等待几位弟子的成长，想借机让太上长老出手。
所以交界处的战斗都是两派默认的，也只有在战斗中，才有可能有弟子突破到一流境界。
虽然门内长老受伤，势力收缩，铁拳门弟子倒是没有恐慌情绪，他们都被告知太上长老在门内坐镇，如果五毒门进攻华远城，太上长老就会立马出手灭掉五毒门。
郭伯涛他们四人为求突破第一层大成，也去两门的势力交界处历练。
在这半年里陆坤除了指点其他人，其他时间都在修炼，随着陆坤第二层的进展，每次修炼产生的生命之息越来越多。
每十天一次生命之息的爆发，一直都是平时的二十五倍，他这半年时间等于其他人修炼四年。
他的金刚诀从半年内的第二层入门到大成，这等速度比当年的张易阳都快了许多。
现在第二层大成的金刚诀能让陆坤每天都能修炼出生命之息，强化肉身的时间也变快许多。
不过到了这个时候，陆坤开始遇到瓶颈，生命之息对身体的提升变得非常之慢，除非耗上大量时间，否则短时间内绝对无法突破。
陆坤气力已经有了一千五百多斤，元爆拳的威力更大，一般的一流高手估计不是他的对手。
如果用吸收了生命之息的元爆气劲，超一流武者被陆坤偷袭之下，也讨不了好。陆坤开始保持少量的生命之息在体内，以备不时之需。
“我目前的修炼速度不够，必须想办法尽量到第三层，除了老老实实修炼，也只能寻找外部压力，要么找超一流高手拼命，要么找一处有压力的修炼环境。”
在遇到瓶颈后，陆坤就一直在思考突破的方法。
这一日他在广场上漫无目的晃悠，看着弟子一个个埋头苦练，甚至有弟子把冰块放在身上做俄式挺身。
“对啊，找巨大的压力，那里不就可以！”
陆坤灵机一动，想起了他来这个世界没多久，在麓阳山中发现的瀑布。
当陆坤去求见掌门，委婉的表示要去一趟麓阳山脉，寻求突破第三层的契机。
掌门听他说完后，惊喜交加，让陆坤赶紧出发，只要突破第三层，就立马回门派，和他一起去求见太上长老。这时候赵掌门才知道于长老所言非虚。
几日后，在麓阳山的一处河流上游，一股汹涌澎湃的瀑布，咆哮着猛扑而下，发出惊人的轰响，宛如万马奔腾。
激冲下来，撞到一名身材魁梧的方脸男子身上，古铜色的身躯犹如磐石一般把瀑布弹得珠飞玉散，一片雾气升腾。
“不行，身体对抗外部力量，实在没办法静心修炼生命之息。”方脸男子叹了一口气，便走出了瀑布。
这方脸男子就是出门寻求突破的陆坤，刚刚的场景就是他在瀑布下尝试产生生命之息，结果没有成功，也就是陆坤目前的身体强度，才敢在这种大瀑布下修炼。
“还是先练出生命之息，再在瀑布下做循环。”陆坤想到就做，在瀑布旁盘膝而坐，开始修炼。
“咦，这里修炼产生的生命之息要比门派中多，难道是因为这山谷的原因，所谓的生命之息，意思是指生命气息吗？”
陆坤修炼没多久就感觉到不一样的地方。
等陆坤修炼完毕，体内的生命之息尽然比平日的多了近一半，也就是说在这里修炼两个月，等于在门派中修炼三个月，他十日爆发那天应该会更多，发现这点的陆坤欣喜若狂。
接下来，陆坤继续走到瀑布之下，打算在被瀑布冲击的情况下尝试着循环生命之息。
开始非常困难，甚至在分心之下，被瀑布冲了出来，还好他皮糙肉厚，没有受伤。试了几次之后，终于勉强运转。
可是仅仅做了一个循环，肌肉就无法控制，走了出来，这一个循环，感觉效果和平时差不多。
等放松休息了一会后，又继续走进去。渐渐地陆坤适应下来，一天之后顺利得把生命之息全部用掉。
“看来瀑布对修炼金刚决第二层无用，不过能提高我的精神控制力。”
陆坤在运转金刚决的同时，也要对抗瀑布，等于精神分做两用。
陆坤开始制定计划，正常的前十日，在瀑布外修炼生命之息，进入瀑布做循环，增强精神控制力，第十一日爆发之时，在瀑布外全力修炼。
按照一个计划，应该很快就能突破了。