“你起床和洗漱花掉了半个小时，下次只有十分钟，每超过一分钟就多跑一千米。”林不凡那面无表情的模样让王昊知道这个家伙不是在开玩笑，现在他是答应也得答应，不答应也得答应了。
二人出去之后，外面的天已经开始微微泛白了。“调息，将自己的呼吸保持平稳。”他一边走着，一边讲解着。
很快两个人就这么开始了一天的训练，刚刚开始还好，速度不是很快，但是还算平稳，本来王昊的身体素质就好。
只是还没有跑一半的时候，他就发现自己不行了，那脸上的汗水犹如下雨一般滴落在地上和衣服上面。
再看一边的林不凡却是一脸的轻松，呼吸都保持不变。王昊只能咬着牙坚持着，林不凡本来看起来就很是单薄，怎么都感觉输给他有点丢人。
“你这是在跑步还是在走路？”就在王昊感觉自己再跑下去就会死掉的时候，身后传来了他那鬼魅般的声音，王昊只能强撑着，再次小跑起来。
慢慢的王昊感觉自己背后的东西何止五十公斤，那简直就是五百公斤啊，气喘如牛的他就这么绕着广场小跑着，只是那速度还真是让人不敢恭维。
很快一个出来晨练的老头从他身边跑过一脸意味深长的看着他道：“小伙子，你这晚上锻炼过度了吧？”王昊顿时想要问候他祖宗十八代的感觉。
心里暗骂道：“你个老不死的，你背着五十公斤的东西跑五千米试试！”只是看着面无表情的林不凡从身边经过，他只能继续跑了。
等跑完五千米的时候，他感觉自己整个人都要散架了，他现在什么都不想做，只想倒在那里休息，那种缺氧的感觉让他难受的要死，双腿更是不断的打颤。
“谁让你坐下来了？继续走一圈！”就在他刚刚想要做喜爱的时候，林不凡的声音再次在他头顶想起来。
“大哥，我，我真的不行了！”他现在真的后悔了，他终于明白那句好奇害死猫是什么意思了，他现在不就是那样的吗？要是当初不答应也不会受这种苦了。
林不凡只是冷漠的开口道：“现在不走一圈的话，下午跑一万米！”这话果然管用，刚刚还要死要活的王昊再次站了起来，就这么缓缓的走在广场上，一圈下来之后他发现刚刚那种缺氧的感觉好像好了很多。
“以后身上的那负重服不要脱下来，睡觉也不行。”一想到今天早晨的事情，他就感觉很不爽。
王昊顿时有种欲哭无泪的感觉，他穿衣服那里能睡着？更何况是这么冷冰冰的玩意。但是现在他唯一能做的就是点头称是。
吃过早饭的王昊留在店里和宗学农学习，而林不凡去了研究所。
只是等走进实验室之后他就发现不对劲。整个实验室充满了一种绿色的气体，而曹磊和曹倩躺在那里不省人事。
他赶忙摒住呼吸，将二人抱在外面，之间两个人的脸色变成了紫色的，这明显是中毒的迹象，只是他不知道为什么他们两个人会中毒。
再次来到实验室的走向了试验台上，看着上面还没有完成的测试，将那药物粉磨拿出了一点，出去之后一问，整个人脸色都变了。他怎么都没有想到七叶草和野人参混在一起居然会发生如此反应。那气体正是从中释放出来的。
林不凡赶忙给二人服下了解毒药丸之后，开始想着这到底是怎么回事？按道理来说这不可能才对啊，为什么会出现这种情况？七叶草和野人参都是大补之物，为什么会变的如此冲突？
过了两个多小时，那曹倩这才缓缓醒来，睁开眼的第一件事就是找寻自己父亲的身影，看着躺在另一张床的父亲，想要过去看看父亲怎么样了。“他没事，只是他毕竟年纪大了，驱除那毒素慢了点。”刚刚从外面赶回来的他赶忙示意她躺下。
听到这里的曹倩，这才松口气，想到那实验室的一幕，她现在都感觉心悸。
“到底怎么回事？为什么会发生这种情况？”林不凡看着那边脸色已经有了起色的曹倩道。
尽量让自己保持平静的她开口道：“我和父亲按照资料上说的将七叶草和野人参混在一起碾成粉磨，可是没有两种粉磨一接触就释放出了绿色的气体，然后我们就中毒了。”
“不应该啊，按道理来说他们二者的药性不冲突才对，为什么会发生这种情况？”林不凡怎么都想不出来这其中的缘由。
曹倩也是瑶瑶头，她也搞不懂这到底是怎么回事。而曹磊直到晚上的时候才醒来，看着自己还活着，他心里不由庆幸。
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