俩刻钟之后，木宁对于上篇内容虽已经记熟，但如何让经脉图与自身一一对应，却是毫无头绪。
回过头来再看秘笈中所写：在锻炼之后或者剧烈运动之后，都能感知一股热流存于体内，但常人无法引导它。
锻炼、剧烈运动？热流？
木宁灵光一闪，想到了一个方法，既然目前的状态无法感知内息，从而找不到经脉，那可不可以一边站桩一边感知？
想到这里，木宁兴奋异常，他觉得自己找到了修炼迷踪步的钥匙。
站桩练就的是下盘功夫，迷踪步也是练习腿部功夫，因此算是相同，刚开始木宁还没有太多的感受，他手里拿着秘笈细看，双腿扎着马步。
但等到如往日般种子传来凉意的时候，却是真实的感受到了内息。
虽不是热流存于体内，但凉意却自如的流转于腿部各个位置。
难道种子传来的凉意就是内息？可是内息不是生发于自身体内吗？
也许是种子的凉意将内息标注了出来，本来普通人很难在第一次修炼就感受到内息的。
这股想法一出来，冥冥中木宁感觉这就是事情的真相，自己拥有的这个种子一直都很神奇，尤其是在锻炼身体方面，更是灵验非常。
趁着凉意流转，木宁对照着人体经脉图跟随凉意一一感受，果然在腿部发现了足阳明胃经。
纤细狭窄，就连凉意这小小一股都只能艰难通过，而且有所损耗，可见木宁的经脉和普通人没有经过锻炼经脉没什么俩样。
其实木宁这一点确实想错了，普通人的经脉，大多数都是纤细堵塞的，一辈子的劳动锻炼，也只是顶多将堵塞疏通一部分，根本不可能存在壮大拓宽。
而木宁发现的足阳明胃经却是丝毫堵塞都不见，只是纤细狭窄而已，这完全要归功于种子传导的凉意，木宁俩月多坚持桩功的好处现在才有所体现。
随着凉意流转消散，木宁感受了一半足太阴脾经，凉意便彻底消散不见，木宁也感受不到如此真实的脉络存在，彻底变回原样。
木宁欣喜异常，没有因为未尽全功而沮丧，对他而言，书中上篇内容以及完全没有了任何阻碍，他明白了什么是内息，明白了迷踪步所涉及的所有经脉，甚至已经开始修炼感受，这肯定不是常人能做得到的。
咚咚咚的声音伴随着打更人的高喊传到木宁耳中，原来不知不觉已经是三更天了。
既然毫无睡意，而且不知道是否因为第一次认真感受引导凉意，使得木宁一整天的疲惫都消失不见了。
那就继续往下看，看看下篇详细内容。
迷踪步秘笈下篇所讲俩方面。
第一方面是先天八卦阵的详细介绍，足足有十多张的内容。
天地定位，山泽通气，雷风相薄，水火不相射，是为先天八卦阵。
秘笈中描写先天八卦的内容繁杂难懂，木宁一时之间也只能读懂大概内容。
迷踪步中迷踪二字的精髓便是这先天八卦阵，修炼之人以自己为中心，将周身东南西北四面八方看做一个先天八卦阵，所对应卦位乾南，坤北，离东，坎西，兑东南，震东北，巽西南，艮西北。
对敌之时，敌人所站之位对应于先天八卦阵之中，心中所想，阵中所至，料敌预先，是为平常，因此修炼精深之后，迷踪步将真正使修炼之人处于不败之地。
即使对阵多人也可从容不迫，一一破之。
木宁看到此处，心潮澎湃，想象着自己在数十人之间辗转挪移，敌人却碰不到自己一下，恼怒异常，开心到笑出声来。
往下继续看。
第二方面是迷踪步挪移之法的修炼内容以及层级。
上篇懂得了内息修炼，壮大经脉，强壮自身，是为根本。
下篇先天八卦阵是迷踪步的框架，对敌之策。
而这下篇第二方面的挪移之法的修炼内容，便是讲如何进行锻炼，将先天八卦阵融入自身，修炼之时，运功内息传于腿部，遵照秘笈所述，一一锻炼，辗转挪移，直到大成。
锻炼之法共分为三层，同时所需内息修炼强化所对应经脉。
第一层：从坤卦左行，一阳初生，起于北方；至乾卦右行，一阴初生，起于南方，此一阳一阴一轮回，是为迷踪步第一层，所需内息强化足阳明胃经、足太阴脾经俩处。
第二层：由卦之中爻组成，半圈阳爻，经南天而到西方；半圈阴爻，经北部而到东方，此阴阳轮回扩大，涉及范围驳杂，是为迷踪步第二层，所需内息强化足太阳膀胱经、足少阴肾经俩处。
第三层：先天之势大成，心之所想，身之所至，先天八卦阵四面八方，内外相容，一十六处阵位，随意而至，是为迷踪步第三层，也是最高一层，所需内息强化足少阳胆经、足厥阴肝经俩处。
之后便是讲述了如何建造修炼所需的八卦阵木桩以及日常修炼所需汤药药方。
木宁看完迷踪步下篇，深深的被其中内容所震撼。
这不只是单纯的一部武学轻功，其所涉及内容多而不杂，往往一个内容扣着另外一个内容，一环一环无不表示，着书者是一个强大而且知识渊博之人。
书中没有一个地方所述迷踪步大成之后如何如何厉害，但是木宁相信，如果将其练至第三层先天之势大成，那江湖虽大，也没有自己不能去的地方。
合上秘笈，平复着激动的心情，现在已经是过了四更天，天马上就要亮了。
木宁不得不强迫着自己平静下来，秘笈虽然强大，但目前的他还没有修炼，还很弱小，天亮之后也有活计等着他，现在需要休息了。
为了方便起床干活，木宁合衣躺在床上，脑中回想着内息与经脉，回想着先天八卦阵的神秘，慢慢的合上了眼睛。
这一夜的休息虽然短暂，但木宁的脑海中却翻涌不断。
一会儿化身成为一股细流，穿梭在大河支流中，奋勇向前，立誓要奔向那远方未知。
一会儿又变成了一个大侠，除恶扬善，游走在各方势力之间，飞花摘叶，不沾其身。
好一晚的快活，也好一晚的劳累，这个从早晨起床顶着黑眼圈的木宁脸上可以看得出来。