极致武道:从太极拳开始

猪肉王子

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第13章 身体的突发状况

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晚上,李秀青是真正见识到自己儿子的饭量了。

之前冰箱里还放着一根大猪肘,还有半只鸭,一并都给做了,另外还炒了两盘蔬菜,蒸了一大盆米饭。

她饭量小,也就吃了几口就饱了,剩下的几乎全部被林渊给解决了。

吃完后,林渊先是在院子里打了会太极拳,消消食,而后又出门去了。

大约二十几分钟后,他来到他们这附近的乡村小学。

以前他就是在这上学的,那会这小学还是挺热闹的。

可现在,在这上学的小朋友,只能勉强凑出3个班。

老师陆陆续续走了,就剩下一个校长,两位老师,有时候校长还得充当老师的身份。

林渊看着老旧的大门,直接走了进去。

平常学校基本上不会锁门,也不担心会有人来偷东西。

一来确实没什么好偷的,二来谁要是敢这么干,非得被村里人指着鼻梁骂。

刚走进去,便瞅见前方一个办公室出来一人,头发有些发白,身体消瘦,略微有些佝偻。

看见是他,林渊立马喊了一声:“王老师。”

王贵生推了推眼镜,朝他这瞅了瞅,瞧见是林渊,当即笑道:“林渊,原来是你小子,你咋回来啦?”

当初林渊上小学的时候,王贵生就是他班主任兼数学老师。

小时候林渊那叫一个调皮,成绩也是稀烂,没少让王贵生操心。

可后来念中学后,好似忽然变了一个人,成绩蹭蹭往上涨,到后来高考,更是一炮打响,成为他们这十里八乡的小名人。

此后,他逢人便说“林渊是他一手带起来的,是他的得意门生。”

林渊小跑着过去,说道:“回来有点事。”

“你这会来学校干嘛,走,上我家去,陪你老师喝点酒,咱们唠唠,正好我也忙完了。”

林渊闻言,连忙推脱道:“王老师,改日再去您家,我这在家刚吃撑了,来学校就是打算活动活动,跑跑步。”

“行吧,记得抽空一定要来老师家。”

王贵生也没有强求,说完,便提着一个保温杯,夹着一本书慢悠悠离开了。

人走后,林渊便走到操场的跑道上,这次他倒要看看,究竟跑到什么程度,属性点才会加。

只见他点开智能手表,伴随着跑步计时开始,便跑了起来。

操场很小,不是按照标准的设计,一圈下来,撑死也就300米。

就这样一圈又一圈,跑到最后,他已经顾不上看面板了,就是跑,跑到两眼冒金星,腿脚如灌铅,方才停了下来。

林渊全身上下暴汗,就好似从河里刚捞出来一样。

喘着大口的粗气,低头看了看手表,跑了差不多45公里。

全程马拉松也就才42公里多,他看了看时间,2小时42分钟。

看着这个数据,林渊惊住了,他要是没记错的话,国家一级运动员全程马拉松的标准是2小时32分钟。

自己45公里,用时2小时42分,这都已经达到国家一级运动员标准了。

马拉松,最主要考验的就是一个人的速度和耐力,自己这两项身体素质的指标分别是9.5和10.

他现在越来越怀疑,这系统所谓的“成年健康男子”是不是健康的有点过头了。

随后,他又看了看系统面板,属性点多了1点。

他现在似乎对系统所谓的“深度锻炼”,有了一丝丝明悟。

对于跑步这种基础训练来说,要想获得属性点,就必须让身体达到快极限的状态。

并且,如果自己身体素质后面提高了,基础训练强度也要变得更强,才能让身体进入临近极限的状态。

这也是为什么,他第一次跑步获得了属性点,但第二次同样那样跑,就没有获得。

这就好比,对于一个弱鸡大学生来说,跑个800米可能就累的够呛,可对于国家运动员来说,800米可能就只是个热身。

想到这,林渊已经可以脑补今后锻炼不断层层加码的场面了。

负重个几百公斤,在广袤的大地上自由奔驰。

“要是有《七龙珠》里面的重力室就好了。”

林渊休息了一会,便回家去了。

舒舒服服冲了个澡,刚往床上一躺,便睡死了过去。

……

清晨,5点,闹钟准时响起。

可林渊却迟迟未醒来。

闹钟每响一次后,便要隔个十分钟再响起。

就这样,直到7点左右的时候,林渊才隐隐间听到闹钟的响声,双眼缓缓睁开。

伴随着意识得苏醒,忽然,一阵强烈的酸痛感,从四肢百骸传来。

痛!浑身上下都痛!

甚至只要他移动一下身子,就痛得他冒出一阵冷汗。

林渊躺在床上,面目扭曲,大约半个小时后才稍微缓过来。

这样的突发状况,立马让他想起了自己大学的时候,有一次和别人打羽毛球,连续打了好几个小时,最后早上起来,胳膊和腿疼的要命。

自己现在这种情况,肯定是昨天锻炼过头了,大大超过了他身体能够负荷的极限。

昨天,早上打了两个多小时拳,下午锄地,晚上打拳+长跑。

虽说主要时间在打拳,但打太极拳并没有看着那么轻松,真正打起来,动作规范,身体每个部位基本上都要发力。

相比于针对身体某个部位的基础训练来说,即便同样的时间,打太极也更不会那么疲惫。

但这也是因为太极拳对身体的锻炼,分摊到了每一个部位。

另外,太极拳作为内家拳,配合着独特的呼吸节奏,能够一定程度上缓解疲劳感。

可这并不意味着,身体不会承担负荷,只是当时没什么感觉罢了。

林渊看着天花板,一脸的无奈。

昨天收获了4点属性点,他还打算今天升个级,可眼下,倒不知道该怎么办起来。

身体几乎动弹不得,只要稍微动一下,就疼的要命。

就在他一筹莫展的时候,手机忽然传来消息提示声。

林渊伸手将手机拿了过来,现在,也就手臂能稍微动弹。

看到是吴紫涵发过来的,想到他之前交代给她的事,便点了开来。

消息界面,吴紫涵一连发了三个压缩包。

上面分别写着《陈氏太极拳》、《武氏太极拳》、《孙氏太极拳》。

紧接着又发了一条消息过来:

“师兄,你的事我可给你办妥了,你答应我的事可不要忘了。”

“放心。”林渊回了两个字。

现在便是有绝世神功丢在他面前,他都没心思了。

林渊放下手机,又看着天花板发起呆来,手机倒是一个劲的响。

不用想,肯定是吴紫涵在那给他发消息。

大约一会后,双眼迷离的他似乎想到什么,立马拿起手机。

吴紫涵出生武学世家,家学渊源,倒是可以问问她,如果遇到这种练武练过头的,应该怎么办。

“紫涵师妹,有个问题想请教你一下。”

“哼,师兄,你可真冷酷无情,刚刚给你发那么多消息,一个不回,每次都是有事才愿意跟我聊天。”

林渊看到这条消息,心里面也生起几分自责,好像自己确实如她所说,有事才找她。

“紫涵师妹,我以后改正还不成。你上回说的那个友谊赛,我保证帮你打得对方屁滚尿流,只要你说把对方打成猪头,我绝不把他打成狗头。”

“这还差不多,好吧,我原谅你了。”

滨海市,吴紫涵穿着练功服,正一边吃着早点,一边回他消息。

在她的对面,坐着一个须发尽白,但却红光满面的老者。

看着自家孙女一个劲在那傻笑,便好奇问道:“小涵,正在和谁聊天呢,笑得这么开心。”

“爷爷,就是我上回跟你说的,那个在南站徒手制服歹徒的。”

“他叫什么名字来着?”

“他叫林渊。”

“哦,对对,是叫这名儿,瞧我这记性。你这朋友了不起呀,年纪轻轻就能将太极拳练到这个程度,比起杨淮安那小子,只强不弱,而且为人正直,有侠义心肠,勇气过人。”

“爷爷~你就看过人家那一小段视频,在这说得好似很了解他一样。他才不正直呢,心肠坏滴很,老是占你家孙女的便宜,有时候还贼气人。”

老人笑了笑,打趣道:“那你刚刚还笑的那么开心,你爷爷我走南闯北这么多年,还是头一次见被人欺负了,还这么开心的。”

吴紫涵闻言,脸上是又羞又臊,“爷爷~”

“什么时候把你那朋友带来咱家做做客。”

“他现在回老家了,要等打友谊赛的时候才过来。”

“松涛跆拳道馆派出的那人,不可小觑,你可以把对方的资料给他发过去研究研究,做到知己知彼。”

吴紫涵愣了愣,问道:“那人很厉害吗?”

“李弘泽,黑带7段。是近几年,黎国跆拳道年轻一辈,出了五位30岁以下的黑带7段,这李弘泽就是其中一位。据我一个老友说,他只是碍于年限不够,不然早就升8段了。”

“一个友谊赛,对方至于吗?”

“黎国,自古以来就民族气量狭小,自然不会在意这些。”

吴紫涵眼中闪过一丝忧色,说道:“好吧,我会把这些跟林渊师兄详细说说。”

“你也不要给他太大的压力,就让他正常打就是了,比武,什么情况都有可能发生,不用太看重输赢。”

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