走进更衣室，宋奇来到02号储物柜。
“我看看，一共是....一件练功服，一瓶药剂。”
“一天就用一瓶么？”
练功服是外面很常见的款式，宽松而且透气性强。
药剂瓶只有拇指大小。
药水呈现出一种妖异的紫色。
光是看上去，便与众不同。
啵！
他揭开盖子嗅了嗅，感觉到些许甜味。
味道非常不错，而且很淡。
让人有一种想要舔一口的冲动。
不过好在宋奇忍住了，转身开始脱衣，然后将药水涂抹在身上。
......
很快，宋奇从更衣室走了出来。
刚一进入练功房，城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿，而后看向手中的平板。
“嗯，体质方面还行，但力量有点差。”
“不过毕竟你是召唤师，力量差点倒也正常，精神属性....38？主属性倒也合格。”
“接下来看好了，一共三个动作，这就是你全部的训练内容。”
说着，城主来到了练功房最中央，摆出了一个奇怪的起手式。
有点类似于马步和冥想动作的结合，但却是单脚站立，双手也没闲着，横卧在两侧。
紧接着是第二个动作，他的双脚落地，重心开始放低，仿若一条游鱼。
继而很快转变到第三个动作，变化幅度不大，重心依然很低，仅仅只是四肢位置发生了变动，气势却陡然一变！
犹如无数极恶猛兽扑食一般，蓄势待发！
紧接着城主动作再度一变，又流畅的变成了第一个动作。
他一共演练了三次。
三个动作看似毫不相关，但在城主手中，彼此间的变化却顺畅无比。
“记住了没有。”
“差不多。”
宋奇点点头。
只有三个动作，内容也不复杂，并不算难记。
“只不过....就只有这三个动作么？”
“大道至简，这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”
“第一个动作是用于冥想的动作，是用于提升精神属性的动作。”
“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后，我们再开始下一步训练。”
城主变出一把椅子，很干脆的在一旁坐了下来。
宋奇点点头，来到房间最中心，按照记忆中的动作摆出了自己的第一个动作。
他的体质和敏捷都达到了20以上。
对于普通人而言极难的单腿站立，对他而言并不算太难。
“双手太用力了，这不是力量训练，是冥想训练，放轻松。”
“还有腿伸直一点，让你放松不是这种抽筋的状态。”
“还有，脊椎也没伸展开来。”
“算了，还是我来帮帮你吧。”
没等宋奇有所行动，一团黑雾已经缠上他的躯体。
随着一声脆响。
咔吧！
宋奇只感觉到背部以及大腿腘窝被猛地扯直！
“啊啊啊啊！！！！！”
撕心裂肺的惨叫声响彻楼层。
城主淡然的捂着耳朵，表情没有丝毫波动，似乎是早已经预料到了这种情况。
此刻的宋奇只感觉背部和大腿失去了知觉。
全身都处于一种又麻又痛的奇异触感之中。
酸爽到他这辈子都难忘。
“这动作是冥想姿势？！”
宋奇想骂娘。
别说冥想了，他连集中注意力都做不到。
如果对方不是城主，他都要怀疑是不是在耍自己了。
黑雾死死缠住他，让他一直保持着当前的姿势。
酸爽的痛感持续不断地刺激着他的大脑。
“保持现在的姿势！”
“别嚎了！仔细感受身体的变化，别浪费身上的药水。”
闻言，宋奇连忙住嘴，咬牙尽可能的顺着黑雾的力道摆出最标准姿势。
随着他的发力愈发正确，黑雾也逐渐从其身上掉落。
而此时，宋奇也终于感受到了异常。
他能感觉到，自己身上涂抹了药水的地方开始有微微灼热感。
一股暖意朝着腹部涌去。
很快，不适的感觉逐渐散去。
取而代之的，则是一股酥酥麻麻的电流触遍全身。
略微的疼痛感反而让这股酥麻感更加具体。
他闭上眼，身躯开始自然而然的放松，但动作却越来越标准。
大约十几分钟后，宋奇身上的黑雾已经全部离开。
城主满意的看着在阵法中心，已经进入了冥想状态的宋奇。
一团黑雾凝聚出人脸，露出若有所思的表情。
“好了，我们出去吧，别打扰他。”
见宋奇已经进入状态，城主起身走出了房间。
........
数个小时后....
宋奇仍旧保持着那个单腿站立的姿势，但全身已经通红一片。
随着最后一点药液被吸收，宋奇整个人再也支撑不住，猛地一头栽倒在地。
砰！
巨大的冲击直接将其从冥想状态中打断。
他迷迷糊糊的刚想爬起来，但刚一动....
“好痛！”
冥想时还没感觉。
但一恢复神智。
宋奇便感觉自己好像从沸水中被捞出一样，浑身上下的皮肤灼热而又刺痛！
四肢更是麻木到无力。
根本无力起身。
尝试了几次无果之后，宋奇最终选择了躺平。
好几分钟后，他才终于缓过气，勉强站起。
咣当！
大门被推开，城主走了进来。
“恭喜，你的精神力提升了42点，现在你的精神属性已经到达80了。”
前一刻还躺在地上有些生无可恋的宋奇，闻言先是不信，用意念打开面板。
姓名：宋奇
职业：召唤师
等级：14
经验值：\/
力量：8
体质：23
敏捷：21
精神：80
自由属性点：14
.....
精神属性居然真的到了80！
宋奇欣喜无比。
不仅如此，力量和体质也有所提升。
虽然有点少，只是各一点而已，但毕竟也是提升嘛。
然而还没等他来得及欢呼，城主的打击先一步落下。
“不要误会，这是你的第一次训练，因此效果最好。”
“后续训练的效果就会逐渐下滑了。”
“而且这次提升的幅度虽然还行，但考虑你是超S级天赋，用的药水又是顶配，因此.....你懂的。”
宋奇闻言，欣喜的心情顿时不翼而飞，甚至隐隐有些羞愧。
最好的资源都给了他，结果却只得了一个中上水平的成绩。
感觉有些对不住城主。
“好了，没什么事就回去吧，明天记得准时过来就行。”
“城主，明天我会更加努力！”
宋奇坚定道。
城主摆摆手，示意自己知道了，打发走了宋奇。
随着电梯门关闭，宋奇远去，原本潜伏在城主影子中的黑雾突然蹦了出来。
“还行？！”
“好家伙傅天齐！你管一天提升42点属性值的表现叫还行？！！！”
黑雾上的人脸露出震惊无比的表情。
“我跟了你这么多年，怎么都没看出来你这么能装呢？”
“你也是超S级，怎么不想想你当初属性值提升了多少？”
“你怎么好意思对一个提升幅度是你两倍的人说出‘还行’这两个字的？”
前面几句城主还没什么反应，听到后面便忍不住反驳。
“你懂什么？！”
“这叫教育的手段。”
“就是因为他潜力大，所以我才更加要鞭策他！以免他生出骄纵之心。”
黑雾明显不信。
“少来！我跟你几十年了，你什么心思我能看不出来？”
“你就是被打击到了，故意搁这打击人找自信呢。”
砰！
城主一拳挥出，将人脸瞬间打散。
但黑雾又很快在另一侧凝聚出人脸，依然是那个贱兮兮的语气。
“急了！”
“你急了！”
“被我说中心事就急了？”
城主冷冷瞪他一眼，转身离开。
“懒得和你废话！”