我再打开一看：一瓶练体丹，应该是配合练体术使用的！
收起来，在合上再打开，一瓶洗髓丹，这个修真书上有介绍！我懂！
然后，合上再打开，是一瓶祛毒丹！收了起来！又一波杀杀杀之后。
我感觉自己虚了，这波怪，无论力量还是速度，都不是上一波可比的，好在现在物资充足！还是努力提升实力为好！
我打开练体术开始修炼，第一页讲的是人体经脉图，熟记之后，才能继续往下看，因为练功要走经脉，事倍功半！不然就是瞎练，可能运气好，成了天才，也可能一不小心走火入魔英年早逝！
花费了三个小时，将整本练体术记完，服用一粒练体丹，书上说，每日一粒练体丹，事倍功半！
药不能断，大不了明天再许愿！
练体术其实跟瑜伽动作差不多，我以前偶有涉略，但练体术较之瑜伽还是很难的，总共十六个动作，我做了三个就气喘吁吁了，但十六为一轮，不能停！
稍微歇一歇，继续！
我怎么也没想到，这看似简单的十六个动作，花费了我整整一个小时的时间！
看看时间，已然是半夜十二点了，我去洗澡，准备把时差倒过来了！看了看洗髓丹，忍不住吃了一粒！怕有什么副作用，所以我直接在浴室吃的！
果然！除完浑身跑出一身杂质，原本有些蜡黄的皮肤，这一下子，直接白了一个卡！好东西啊！我觉得以后可以每天吃一粒，美白护肤，以后肯定白的不要不要的！
接着，异样感就来了，我的身体开始有暖流乱窜，甚至经脉也有涨疼之感，仿佛下一秒，就要爆体而亡一般。
我不敢分心，一面引导着暖流，顺着练体术的功法从经脉循环一周，往丹田而去，一面又做着练体术上的动作招式！
待气流在丹田内稳定，经脉平和！身体温度也正常了！
我才松了一口气，看来药不能乱吃，容易爆体而亡！
这一顿操作，又是一个多小时，已然是凌晨一点多了！
我赶紧洗洗睡了！
次日一早，八点我起床了，这该死的生物钟！
早餐，两个包子，一个鸡蛋，一盒牛奶，因为有厨房里，这些虽然是速食食品，我还是热了热！吃点儿热乎的，心里就是妥帖，然后就是上班了。
到海边，看，居然没有宝箱，想来是还未刷出来，到瀑布边上架一波水，就回了小竹楼！
次卧里的植物长势很好，大约明天就能收获了，真快啊！我将它们搬到门口，进行光合作用。
虽然，系统出品，不晒太阳也问题不大！
又想了想，将竹子取了出来，种在了瀑布边，这里原来皆是杂草，若是能出一片竹林，那岂不是更是风景如画？
回到小竹楼，昨天就观察了一下楼下的空间。今天我想去楼上查看一下，跟楼下布局差不多，就是可能要矮一些，房顶是斜尖式的，会损失一些面积，但这是古人冬暖夏凉的智慧所在！