欲成神先减肥

吃了胖

首页 >> 欲成神先减肥 >> 欲成神先减肥最新章节(目录)
大家在看重生过去从四合院开始 豪门风流秘史 从斗罗开始猎杀主角 娱乐:我真不是佛系明星 乡村教师的艳情 失心前妻很抢手 都市极乐后后宫 君侯总是被打脸 四合院之平静生活 墨少宠妻成瘾 
欲成神先减肥 吃了胖 - 欲成神先减肥全文阅读 - 欲成神先减肥txt下载 - 欲成神先减肥最新章节 - 好看的都市言情小说

第四章 减肥死线

上一章书 页下一章阅读记录

“这是什么东西?”

一圆滚滚的人影突然在房间内开始摇头晃脑,在不知情的外人眼中就好像一个傻子在蹦迪。

这个圆滚滚正是杨屈,他当然不是突然傻了,而是在他自己的视野当中突然出现了一串神秘的数字,怎么甩也甩不掉。

“别晃了,跟老年痴呆了似的,是我干的,这一串数字就是减肥的第二步。”

“1900__2400,这是什么意思?”杨屈望着那一串神秘的数字。

“这是你的代谢和摄入,这是我研究你们人类的资料发现的,算了,这些高难的词汇说了你也不懂,反正就是你每天吃东西的热量要比1900多但还要比2400少。”

“这么麻烦,还有我怎么知道我吃了多少热量。”

“这个我已经安排好了,我用灵能在你身体里做了一个生物测量装置,数字之间的那处空白就是你摄入的热量,摄入的比2400少的越多减肥越快。”

“那我一天天1000不是瘦的更快?”

“那我费了这么大的力气给你调理健康干嘛?1900是你维持健康的最低标准,你可以偶尔超过2400但绝不能低于1900,知道吗。”

“哦。”杨屈失落的点了点头,他暑假结束前想瘦下来的梦想算是破灭了。

酒歌拍了拍他的肩膀安慰道:“你花了几年甚至十几年才积攒下来的肥肉,你想两三个月就甩掉他们,你觉得肥肉能同意吗?”

杨屈呵呵一笑:“你这毒鸡汤很够劲啊。”

“热量控制计划从明天开始,今天晚饭你随便吃,先试试感觉。”

晚饭后,杨屈目瞪口呆的看着那一串数字,中间的空白已经到达了一千多,这还只是一顿饭啊,零食和水果还没有吃呢。

“这怎么就一千了?”

“呵呵,又是炸鸡,又是重油菜,硬生生三碗米饭,还有一瓶汽水,你觉得你吃的正常吗,咋没撑死你呢?”

“呃……那怎么办?”

“明天开始自己分配,我会告诉你什么东西热量多,什么热量少。”

夜晚杨屈再次被酒坛“轻抚”之后沉沉睡去,明天将又会是新的一天。

天微微亮杨屈便伸了个懒腰起床,眼中数字中间的数字也已经清零,翻下床,虽然酒歌大神的方法让他胖了十多斤,但不得不说精神确实是好了不少,早起也不是那么困难,每天精神充沛,如果只是胖了几斤就换回这么多好处,好像也不算亏。

洗脸刷牙,喝一大杯清水,这是酒歌的特别叮嘱,反正又不是什么难事,喝就喝呗,反正刚起床也很渴。

早饭时杨妈妈望着脸已经大了一圈的杨屈担忧道:“你是不是又胖了?”

“呃,好像是胖了那么一点点。”

“哎呀,你可别再胖了,再胖下去了,别说一身毛病,就连找工作都不好找。”

杨爸爸反驳道:“胖点怎么了,我看小杨现在的状态就要比之前要死要活减肥的时候好得多,听爸的,吃。”

“爸~~”

杨屈眼泪汪汪的看着如山般雄伟的父亲,还没来得及感激,就……

“就是找女朋友费点劲,唉算了,万一就有哪个女生眼睛瞎呢。”

“噗~”杨爸爸的话宛如利箭一般深深扎进了他的内心。

“小小年纪,找什么女朋友,以后找个好工作,好女孩有的是。”杨妈妈白了杨爸爸一眼,在她眼里他儿子永远是最好的。

“是是是,不找,不找,吃饭!”

令人心伤的早饭时间杨屈仅仅吃掉了400的热量,对于曾经大胃王的他来说,这一次已经吃的很少了。

送杨爸爸杨妈妈去上班后,他独自坐在沙发上,良久之后哇的一声哭了出来。

“酒歌大神快出来帮帮我!”杨屈哀嚎道,鼻涕眼泪直流。

“我有什么办法,让我去帮你找女朋友?”酒歌满脸无语的飘了出来。

杨屈涕泪横生:“我要瘦,我要瘦,有没有更快的方法。”

“说的就像你瘦了就能找到女朋友一样。”酒歌吐槽道,不过看着杨屈委屈巴巴的样子,还是不耐烦的说道:“好了!那就这一步跳过,直接进入第三步减肥法,如果你能坚持的住的话,这就是减肥的最后一步了。”

“太好了,来,不要怜惜我!”

“滚,你个死变态,说是最后一步但你别高兴的太早,这一步我可是要动用一些特别的手段了,你要是达不成目标,可是会有惩罚的。”

在那里皮来皮去的杨屈一听有惩罚一下子安静下来:“惩罚?会不会很疼?”

“疼肯定会疼,好了别废话了,开弓没有回头箭,眼睛闭上,我给你开第三步减肥计划。”

杨屈颤抖的闭上眼睛,眼睛忽然感觉有些热热的,没有想象中的疼痛,反而是暖洋洋,很舒服的感觉。

“好了,睁眼吧。”

杨屈睁开眼睛,发现视野当中的那一串数字又变了,1900__2400还是静静的排在那里,只是在它们上面多了一串红色的数字。

“160,这又是啥?”杨屈指着那一串红数字问道。

“蛋白质,反正详细的人体科学你也听不明白,我就不跟你多解释了,知道蛋白质是啥吧。”

“知道,生物书里讲过。”

“知道吃什么能摄入蛋白质吧?”

“肉蛋奶,呃……瘦肉。”

酒歌欣慰的点了点头:“还懂一点,不错,这就是你每天摄入蛋白质的量,所以每天就开始猛吃肉吧,训练计划方面给我点时间,中午告诉你。”

杨屈挠了挠头:“这运动我能理解,可这吃肉是不是太离谱了,这不得越吃越胖啊。”

“只要不超过那个2400就行,友情提醒一句,吃肉最好选那些鸡啊鱼啊,猪牛也可以,不过肥肉越少越好,不然你有可能一不小心就超过了那个2400,记住现在2400也是死线,就算160蛋白质没达到,两个死线也绝对不能破。”

“我要是160没达到怎么办?”

酒歌神秘一笑:“那你就等着惩罚吧,你已经错过一顿早饭的蛋白质了,你今天160必然不可能成功了,你就乖乖等着晚上的惩罚吧。”

对此杨屈只是不屑一笑:“吃肉这一方面,我就没怕过谁,不就160吗,吃给你看!”

“那你就试试,对了零嘴可以吃,但一日三餐不能少,还有切记1900和2400的死线。”

上一章目 录下一章存书签
站内强推我的景区爆火了 叩问仙道 明星潜规则之皇 猎艳江湖 肥水不流外人田 豪门风流秘史 逍遥人生 明星系列多肉小说 暗里着迷(高干) 震惊!开局一片地,暴击出奇迹 痴情男二对我爱 反派,开局给主角母亲按摩 武霸天下 三国之袁氏败家子 星辞妍月 修仙狂徒 不败战尊 徐青云鱼月灵 清穿之我是娜木钟 高武:开局简化金钟罩 
经典收藏好色艳妇 穿越豪门之娱乐后宫 重生后,我祁同伟终于进部了 特种兵在都市 四合院:从1958开始 四合院:我把一大爷弄没了 仙魔同修 重生渔村:从截胡村花阿香开始 三界红包群 四合院:我许大茂要做一个好人! 重生过去从四合院开始 地狱佣兵 重回1982小渔村 四合院:阎解成的逆袭生涯 落日佣兵 四合院:我能看穿禽兽秘密 四合院我的卑劣人生 四合院:开局获得厨神技能 这个医生有系统 铁血龙魂 
最近更新魔法师or神龙使浅蓝篇 开局捉奸大姐夫 娱乐:说好假结婚杨老板你认真了 结婚五年 恋综万人嫌?当鬼差却在阴间爆红 娇妻隐密之魔鬼契约 强颜之欢笑 赌王出狱,我带大嫂吃香喝辣 熟能生巧是这个巧? 重生在五千年之后 同学们别追了,新生校花是我女友 半岛异常见闻录 开局被重生者刺杀,我立地成神 开局系统跑路,我反派背景通天 刚出狱,就跟绝美女总裁同居 重生之我在四合院修仙 穿越成黄毛的我决心远离女主 只想低调发展,被迫和国家合作 全民游戏,我搬运小说开创功法 超武已是无敌路,多台机甲多条路 
欲成神先减肥 吃了胖 - 欲成神先减肥txt下载 - 欲成神先减肥最新章节 - 欲成神先减肥全文阅读 - 好看的都市言情小说